счастье

Американский психолог Тодд Кашдан вывел формулу, следование которой, по его убеждению, непременно делает счастливым

Психолог Тодд Кашдан из университета Джорджа Мейсона включил в свою формулу любопытство, как черту, позволяющую удивляться и радоваться жизни. Также в формулу попало умение жить сегодняшним днем, то есть, не переживать раньше времени о том, что пока находится за завесой будущего. Здоровье также отмечено, как важный фактор. В итоге, формула счастья от Тодда Кашдана выглядит так: (Mx16 + Лx1 + Зx2) + (Дx5 + Оx2 + Тx33).

Как вы относитесь к своей работе? Многие относятся к ней не только как к средству заработка денег, но еще и как к средству, которое помогает проявить талант и показать себя.

Как свидетельствуют данные интернет-опроса, проведенного кадровым порталом Head Hunter, лишь 14,72% опрошенных всегда чувствуют себя счастливыми на работе, 37,48% - иногда. 17,16% респондентов ответили, что работа их угнетает и не приносит радости. 8,12% не ищут счастья в работе и признаются, что работают только ради денег. Каждый пятый не смог ответить на вопрос, считает ли он себя счастливым на работе.

В 1938 году 268 студентов Гарварда стали участниками самого продолжительного в мире исследования в области человеческого развития. Ученые решили открыть тайну человеческого счастья, изучив психологические, антропологические и интеллектуальные особенности каждого из участников группы. За 75 лет у исследования сменилось несколько руководителей, а сами участники успели повоевать, жениться, обзавестись внуками и состариться. И вот, наконец, стали известны результаты исследования.

35 советов от Робина Шарма как создать лучший год и стать счастливыми успешным:

1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей.

2. Держите обещания, данные другим и самому себе.

Впадаете в беспричинную депрессию, чувствуете себя неудовлетворенными жизнью, хотите перемен и ярких впечатлений? Что же вас останавливает? Вашему вниманию три хитрости для повышения удовлетворения от жизни и ощущения счастья. 

Сами по себе деньги не делают человека счастливым, а их разумная трата